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東洋の知恵であなたを癒します

薬膳で中からペアヨガで外から綺麗に

薬膳を気軽に体験していただけるプログラムをご用意! 東洋医学から見た体質チェックとケアフードのお話、そしてこの季節に取りたい食材を使って薬膳スイーツを調理、試食します。
試食の後は和室に場を移し簡単なペアヨガ体験、ペアを組んでいただいて楽しみながらヨガでほぐしあい伸ばしあいます。 ヨガは体を自然な状態に導いてくれます。
体のこと内と外から学び綺麗になりましょう!

注意事項

参加者の皆さんでペアを組みますのでお一人での参加も大丈夫です。子供さんと、ご夫婦で、ご友人とのペア参加も歓迎いたします。男性の方は女性の方と同伴参加をお願いいたします。

持ち物:エプロン、ふきん、手鏡、ヨガマット(お持ちなら)、飲み物、汗拭き用タオル

お着替えの場所は特に設けておりません動きやすい服装でいらしてください。

下記実施スケジュールからお好きな日程にご予約下さい

案内人

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杉浦のぶこ/すこやか生活ラボ
国際中医薬膳師 フードコーディネーター
多治見市を中心に日々の暮らしに取り入れやすい薬膳、セルフケアを提案し活動しています。
あなたの本当の健康、美しさ作りのお手伝いをします!
http://sukoyakaseikatu-lab.jimdo.com/


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Ancient healing paror Tawan タイ古式タワン・高木和美

ITMタイ政府認定ライセンス修得・インド政府公認SVYASAヨーガ療法士課程修了

ヨガとタイ古式、気功のおうちサロンを主宰、癒しの空間を提供させていただいています。

http://www.ahptawan.org/

集合場所

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脇之島公民館調理室

〒507-0826

岐阜県多治見市脇之島町6丁目31‐3

駐車場:無料有

最寄りバス停名:脇之島中央

申し込み・問い合わせ先

Display 多治見るこみち公式wedまたは、タイ古式タワン髙木和美080‐1620‐1361

実施スケジュール

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第1回

実施日時
2017/10/29(日) 13:00 〜 16:00
予約開始
2017/09/01 10:00
予約終了
2017/10/22 10:00
料金
2,000円
定員
2 / 10 人

第2回

実施日時
2017/11/19(日) 13:00 〜 16:00
予約開始
2017/09/01 10:00
予約終了
2017/11/12 10:00
料金
2,000円
定員
0 / 10 人

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